Gesunde Ernährung als Treibstoff für fitte Mitarbeitende
BETRIEBLICHE GESUNDHEITSFÖRDERUNG
VORTEILE UND CHANCEN FÜR IHR UNTERNEHMEN
Eine ausgewogene Ernährung ist ein zentraler Bestandteil der betrieblichen Gesundheitsförderung (BGF). Gesunde Essgewohnheiten steigern die Konzentration, Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden der Mitarbeitenden. Unternehmen können durch gezielte Maßnahmen, wie die Bereitstellung gesunder Speisen in der Kantine, Ernährungsworkshops oder die Förderung von Pausen mit gesunden Snacks, aktiv zur Gesundheit ihrer Belegschaft beitragen.
Indem Betriebe eine gesundheitsbewusste Ernährung unterstützen, reduzieren sie krankheitsbedingte Ausfälle und fördern langfristig die Produktivität sowie die Zufriedenheit am Arbeitsplatz. Eine durchdachte Ernährungsstrategie in der BGF zahlt sich somit für Arbeitgeber und Arbeitnehmer gleichermaßen aus.
Gerne biete ich für Ihr Unternehmen und Ihre Mitarbeitenden ein maßgeschneidertes Konzept rund um Ernährung, Vorträge und Workshops an -ob vor Ort in Ihrem Unternehmen, in Tagungsräumlichkeiten oder online.
Gerade eine vielfältige Belegschaft mit unterschiedlichen Arbeitsmodellen – von Schichtarbeit über Außendienst bis hin zum Homeoffice – stellt besondere Anforderungen an gesundheitsfördernde Maßnahmen.
Gerne erstelle ich Ihnen ein Angebot, dass auf Ihre Mitarbeitenden zugeschnitten ist.
Talk im Betrieb
Eine Ernährungssprechstunde im Betrieb kann sehr sinnvoll sein! Sie bietet Mitarbeitenden die Möglichkeit, individuelle Fragen zur Ernährung zu klären und gezielte Unterstützung für eine gesündere Lebensweise zu erhalten – direkt am Arbeitsplatz und ohne großen zusätzlichen Aufwand.
Wissens - Snack
Ihre Mitarbeitenden verbringen viel Zeit am Bildschirm – ob im Büro oder im Homeoffice – und freuen sich über eine kurze, inspirierende Auszeit. Mit regelmäßigen, kompakten Artikeln rund um das Thema „Essen und Trinken“ liefere ich gerne informative und motivierende Impulse für eine gesündere Ernährung.
Praktische Alltagstipps, spannende Fakten, saisonale Rezepte und unterhaltsame Ernährungsmythen sorgen für einen erfrischenden Wissens-Snack – perfekt für die Mittagspause oder zwischendurch!
Vortrag mit Biss
Weniger ist mehr! Das Thema Ernährung ist mitunter ein sehr persönliches Thema bei den Mitarbeitenden. Manchmal genügt daher auch schon ein knackiger Impulsvortrag. Gerne passe ich meine Vorträge speziell auf das Arbeitsfeld, den Berufsalltag und Wünschen Ihrer Mitarbeiter an. Beispielthemen:
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Darm gut - alles gut
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Antientzündlich essen und trinken
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Brainfood - für eine stabile Leistungskurve
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Meal Prep – Alternativen für die Brotdose
Gerne erstelle ich Ihnen ein unverbindliches Angebot!